Stručnjaci napokon otkrivaju – da li je mleko zaista zdravo?

Danas, sve što treba da uradite je da uđete u kafić i naći ćete se sa dugačkom listom nemlečnih alternativa kao što su badem, zob, makadamija, kokos ili soja. I iako mleko ima brojne zdravstvene prednosti, mnogi ljudi i dalje brinu o konzumaciji ovog pića i pitaju se da li je zdravo, piše Eattis. Alternative biljnom mleku su integrisane kao rešenje za ljude koji nisu želeli da konzumiraju životinjske masti ili koji su imali simptome intolerancije na laktozu. A