Jelovnik za prve sunčane dane: pripreme za leto treba da počnu već sad
Politika 04.05.2023
Sunce još nije upeklo kako zna, ali je važno da svoju kožu na vreme pripremite na vreme.
Osim što svakodnevno treba da koristite kreme sa visokim zaštitnim faktorom, nutricionista Ana Todorović preporučuje i namirnice koje će biti vaš najbolji saveznik. „Voće i povrće osim što sadrži velike količine vode, važno je za pravilnu hidrataciju organizma, obiluje i vitaminima, mineralima, vlaknima i biološki aktivnim materijama za koje je dokazano imaju antikancerogeno dejstvo te mogu biti saveznik u borbi protiv melanoma”, navodi naša sagovornica. Kao jednu
