Imate povišen holesterol? Ovo su tri prirodna načina za smanjenje masnoća u krvi

Visok holesterol može začepiti arterije i izazvati srčani i moždani udar. Dobra vest je da postoje različite strategije za snižavanje "lošeg" LDL holesterola, kao i povišenih triglicerida (vrsta masti u krvi) sa ciljem da se smanji rizik od srčanih problema. Riblje ulje Prednosti: EPA (eikozapentaenska kiselina) je vrsta omega 3 masne kiseline koja se nalazi u ribi i ribljem ulju. Icosapent etil (Vascepa) je prečišćeni oblik EPA odobren za ljude sa srčanim