Izbegavajte ih u širokom luku: Tri namirnice koje narušavaju zdravlje štitne žlezde

Vašoj štitnoj žlezdi je potreban jod da bi pravilno radila i proizvodila dovoljno tiroidnih hormona za potrebe vašeg tela, prema Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH). Ako ne unosite dovoljno joda, rizikujete dobijanje različitih vrsta bolesti štitne žlezde. Određene namirnice ne sadrže nikakve nutrijente i samo štete vašem organizmu, a samim tim i štitnoj žlezdi. Gluten Prema pregledu iz 2021. objavljenom u Nutrients, celijakija i autoimune bolesti štitne žlezde