Šest vrsta alkoholnih pića koja su dobra za zdravlje, ako ih pijete umereno

Svi znaju da alkohol nije zdrav, ali to ne znači da povremeno ne možete sebi priuštiti piće, iako vodite zdrav život. Ako alkohol konzumirate umereno, on može imati neke zdravstvene koristi. Dijetetičari su otkrili šest vrsta alkohola koji su ponekad čak i dobra za piće, piše Mind Body Green. Vodka i džin: Bistra alkoholna pića poput votke i džina imaju najmanje kalorija i šećera, kaže dijetetičar Ejmi Šapiro. To znači da ih naše telo lakše metaboliše i može