Ljuta hrana sagoreva kalorije i povećava cirkulaciju!

Ivana Mišić, nutricionistkinja, otkriva da upravo ljuti začini mogu poboljšati vaše zdravlje: "Začini su deo u svake nacionalne kuhinje i obogaćuju ukus mnogih jela, ali retko razmišljamo o tome kako začinjena hrana utiče na naš organizam." Činjenica je da ljuta hrana daje osećaj unutrašnje topline i podstiče apetit, a prema rečima lekara, ljuti začini ne dodaju samo ukus jelima, već i poboljšavaju naše zdravlje. "Istraživanje je pokazalo da kada jedemo ljutu