Трчање и мршављење: Ево у каквој су вези!
Лепота и здравље 03.07.2023
Мршављење није лак посао, док се неки окрећу вежбању и физичкој активности (што је свакако препоручљиво), неки се искушавају у дијетама. Ово су... Људи добијају вишак килограма због разноразних фактора, а изложеност напетим ситуацијама је свакако један од њих. Шта је гојазност због стреса и ... У данашњем ужурбаном начину живота, проблеми у исхрани као што су булимија и анорексија постају све чешћи. Ево како препознати поремећаје у исхра... Откривамо вам који напици смањују надимање и ослобађају
Сваке године се широм света прода више од милијарду пари патика за трчање. Мало је вероватно да сви њихови власници редовно вежбају. Како су трчање и мршављење повезани, покушавамо да откријемо у наставку. Шта се дешава са нашим телом када одлучимо да променимо начин живота и почнемо да вежбамо? Неспремно за такав развој догађаја, тело је у почетку у шоку и под стресом. Трошкови енергије, у поређењу са уобичајеним начином живота, драматично се повећавају,
