Koliko dugo bi trebalo da žvaćemo žvakaću gumu?
Radio 021 06.07.2023 | Index.hr
Iako žvake bez šećera mogu da smanje rizik od karijesa i mogu da pomognu u jačanju mišića lica, predugo žvakanje žvake može da bude štetno.
Preporuka ortodonta Kaleda Kasema je da žvaćete žvaku najviše 15 minuta. "Žvakanjem se stvara pljuvačka koja čisti preostale komade hrane i eliminiše kiselost. Time se smanjuje mogućnost karijesa. Ali ako žvaćemo žvaku duže, gleđ počinje da se haba. To se zove demineralizacija. Bez gleđi, zubi su osetljiviji i podložniji su karijesu", objasnio je dr Kasem. Prema mišljenju stomatologa, žvakaća guma može pogoršati stanje koje utiče na temporomandibularne zglobove,
