Да ли заиста треба да избегавате да једете касно увече – шта кажу истраживања?
Н1 Инфо 13.07.2023 | Аутор: Реал Симпле,
Студија је потврдила да неколико фактора чини једење касно увече потенцијално ризичним по здравље, каже ауторка студије др Венди Базилијан.
Иако се рану вечеру обично везују за старије особе или малу децу, чини се да данас све више људи пази када ц́е појести последњи оброк у дану и покушавају да не једу после 19 часова. Један од великих покретача тог тренда, како пише портал Реал Симпле, била је ковид криза и промена радног времена ресторана, од којих је вец́ина током пандемије скратила радно време, а гости су се навикли да једу раније увече. Поред тога, недавно је објављено неколико студија које
