Saveti doktorke koja je pobedila nesanicu: Borila sam se sa njom od detinjstva, a onda sam naučila da kažem - ne!

Doktorka otkriva kako je pobedila nesanicu sa kojom se borila od detinjstva. Mnogi ljudi se danas bore sa nesanicom. Poremećaj spavanja koji podrazumeva probleme da zaspite ili tokom sna može da bude akutan i hroničan. Akutna nesanica može da traje nekoliko nedelja i nestane, dok hronična traje nekoliko meseci. Ovo su neki od najvažnijih simptoma nesanice: Stručnjak za poremećaje u spavanju, doktorka Fank Afolabi Braun, dugo se borila se nesanicom. Problemi sa