Ананас – ризница корисних састојака за плодност и здравље крвних судова
РТС 23.07.2023
Ананас јесте укусан, али такође подржава јак имуни систем, олакша пробаву и добар је за репродуктивно здравље.
Као богат извор витамина Ц ананас је одличан за јачање имунитета. Витамин Ц се обично користи за подршку функционисању имуног система и ублажавање кашља, прехладе и симптома грипа. Истраживања показују да деца и одрасли који редовно конзумирају воће са високим садржајем витамина Ц могу бити заштићенији од инфекција, вирусних и бактеријских, као и од ризика за појаву канцера. Витамин Ц је витамин растворљив у води, и игра улогу у одржавању здравља везивног
