Sedam saveta zašto će vam buđenje u pet promeniti život
Vesti online 28.07.2023 | Telegraf
Postoje dve vrste ljudi: oni koji se bude ranom zorom i oni koji bi mogli do podneva da spavaju i da se izležavaju. Zavisi sve kako kome prija. Imajte jaku želju Napravite plan veče pre Idite u krevet čim se osetite umorno Nemojte odlagati Učinite nešto što vas raduje Pustite muziku i duboko dišite Ne dremajte popodne
Ipak, rano ustajanje ima većih prednosti, jer osim što ćete imati veći deo dana da iskoristite, isto tako to donosi benefite i vašem organizmu. U nastavku se nalaze saveti zašto bi trebalo odmah to da usvojite i videćete da će vam se život promeniti. Kako da to postignete? Nemojte ustajati u pet ujutru jer vam drugi govore da to rade. Postavite specifične ciljeve ne samo o tome šta želite da radite tokom tih jutarnjih sati, već i o rezultatima koje želite da
