Да ли су вам потребни електролити и када треба да их узимамо?
Лепота и здравље 03.08.2023
Сви смо читали да су доручак и мршављење повезани, али поред одабира намирница за први оброк, изгледа да је важно и када га конзумирамо. Нутрици... Ово су витамини који помажу у мршављењу и на које можете да се ослоните за брзо решавање вишка килограма. [лвптоц] Нутриционисти су доказал... Њу зову најздравијом дијетом на свету јер вам пружа балансирану исхрану, све нутритијенте, а уједно помаже да смршате. Медитеранска дијета! Меди... Да ли знате како повећавамо калорије оброцима? Уверите се да не
Пића са електролитом су толико стандардна ових дана да је лако претпоставити да би их свако могао користити. Али да ли треба узимати електролите? Једноставан одговор: не. У нормалним условима, већина људи нема потребе за посебно формулисаним напицима од електролита, слажу се стручњаци. Али, то не значи да нам електролити нису потребни. Управо супротно, они су неопходни за основне функције као што су електрични сигнали који помажу функцији мозга, контракцији
