Намирнице које често једемо за доручак, а у организму изазивају упале

Међутим, са друге стране, поједине намирнице не испуњавају задатак, па чак могу да доведу до упале у телу. Хронична упала последица је бројних обољења, као што су: дијабетес, болести срца, мождни удар, али и лоше исхране, стреса, мањка сна или недостатка физичке активности. Када је у питању исхрана, избацивање намирница које могу да допринесу упали, нарочито из доручка, може да смањи ризик. Уколико имате овај или сличан здравствени проблем, покушајте о