Najgora hrana koju možete da pojedete za doručak: Stručnjaci upozorili - nagli skok šećera, pa brzi pad i problem!

Dijetetičarka upozorava na najgoru opciju koju biramo za doručak. Opšte je poznato da je doručak najvažniji obrok u toku dana. Ipak, to ne znači da bi trebalo da jedemo šta stignemo, već da pažljivo biramo hranu kojom započinjemo dan. Dijetetičarka Meri Sabat kaže da je ovo posebno važno za ljude koji su na granici dijabetesa, jer posledice konzumacije ove hrane mogu da dovede do zdravstvenih problema. Prema njenim rečima, najgorim doručkom smatraju se slatke