Да ли кафа заиста дехидрира наш организам?
Недељник 14.08.2023 | Недељник.рс
Фото: Фреепик Доктор негира хипотезу по којој је један од наводних недостатака шољице кафе то што исцрпљује ваш систем воде, преноси Н1.
Уколико сте зависник од кафе, па вас и сам мирис може намамити до кухињског пулта, сигурно сте до сада попили невероватне количине. Чак 70 одсто Американаца тврди да пије кафу сваке недеље, док 62 одсто наводи да је пије свакодневно. Међутим, иако је кафа често избор број један, одликује је један велики недостатак. Кафа је понекад лоше оцењена као нездрава из једног разлога – дехидрира. Многе забуне крећу од неспоразума о томе шта кофеин ради у вашем организму.
