Svega 15 minuta manje na društvenim mrežama može značajno uticati na vaše blagostanje
Telegraf 14.08.2023 | Telegraf.rs
Novo istraživanje ukazuje na koristi smanjenja upotrebe društvenih mreža za svega 15 minuta dnevno
Studija objavljena u časopisu "Journal of Technology in Behavioral Science" pokazuje da smanjenje upotrebe društvenih mreža za samo 15 minuta dnevno može unaprediti socijalni život, vitalnost i opšte zdravstveno stanje. Istraživanja su dosad već pokazivala da intenzivno korišćenje društvenih mreža može dovesti do negativnih posledica poput povećane osećaje usamljenosti, anksioznosti i depresije. Međutim, većina tih istraživanja je bila ograničena na
