Stomak kao balon, hoćete da eksplodirate, ali "ništa" neće napolje? 11 načina da pokrenete creva i rešite se zatvora

11 super, prirodnih načina da se rešite zatvora i pokrenete pražnjenje creva. Ko nikada nije imao problema sa zatvorom, ne zna šta je prava muka. Osećaj teskobe, nadutosti koja ne prolazi, stomak tvrd i ne može nikako da se uvuče, koža zategnuta do te mere da mislite da će da popuca... samo su neki od simptoma koji i te kako mogu da vam bukvalno upropaste dan (i te no jedan!). Osobama koje pate od konstipacije se dešava da ne prazne creva i po nedelju dana, nekad i