Evo kolika doza alkohola ne šteti zdravlju

Svi znamo da je najbolji način da ostanemo zdravi odustajanje od alkohola. Međutim, postoje trenuci kada je “nemoguće” odustati od čaše vina. Pored toga, veruje se da male doze alkohola neće uticati na stanje tela. Psihoterapeut otkriva da li je moguće piti alkohol bez štete po zdravlje. Brojne studije potvrđuju da je svaka doza alkohola štetna. Iako Svetska zdravstvena organizacija dozvoljava upotrebu do 30 ml etil alkohola dnevno. To je oko 30 ml votke ili 100