Letnja poslastica koja smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska

Naime, bobičasto voće se dugo smatralo "superhranom" i reklamiralo se zbog mnogih zdravstvenih prednosti, kao što su smanjenje upale i oksidativnog stresa, koji pokreću određene bolesti. Utvrđeno je da ova letnja hrana poboljšava kognitivne funkcije i povećava antioksidativni kapacitet. Antioksidansi mogu da se suprotstave nestabilnim molekulima zvanim slobodni radikali koji oštećuju DNK i ćelijske membrane i doprinose razvoju bolesti, prenosi City magazin. Studija