Знак да вам фали магнезијум – а приметићете га током јела
Нова 11.09.2023 | Аутор: Нова.рс
Магнезијум је минерал неопходан за здраве мишиц́е, нерве, кости и ниво шец́ера у крви.
Према „Хеалтх Дирецт“, недостатак магнезијума настаје када наше тело не добије довољно магнезијума у исхрани да би нормално функционисало. Иако симптоми могу бити разноврсни, а често их је веома тешко препознати, лекари наглашавају да се један од најранијих знакова упозорења јавља током јела. Говоримо о слабом апетиту. Код особа које имају низак ниво магнезијума у организму, после неколико залогаја настаје слабији апетит или брза ситост. Ако се не препозна
