Две намирнице због којих се дебљате у струку: Обавезно ограничите њихов унос

Уколико припадате оној групи жена које су опседнуте килограмима и никако да се реше вишка око струка, важно је да знате шта је од намирница потребно да уносите у организам. Чак и здраве намирнице могу довести до таложења масноћа на вашем струку, али и до неких здравствених проблема као што је нагли скок шећера у крви, па је потребно ограничити њихов унос. Нутриционисткиња Дестини Мооди истакла је да је нарочито с две врсте намирница потребно бити опрезан, а то