Ako imate problema sa zatvorom, u kafu sipajte ovo! Doktorka savetuje 3 namirnice za lakše pražnjenje creva

Doktorka otkriva koje 3 namirnice pomažu kod lakšeg pražnjenja creva! Usled nepravilnog načina života i navika, sve više ljudi pati od bolesti sistema za varenje, a kao propratni simptom javlja se neregularna stolica. Doktorka neuropatije Dženin Bovring otrkila je nekoliko saveta koja pomažu kod lakšeg pražnjena creva. Kako je u svom videu istakla, na prvom mestu odlična namirnica koja će vam pomoći u tome jeste smokva. One sadrže dosta vlakna i pomaže kod zatvora.