Ako želite da menjate nešto u svom životu, ova tri zadatka morate da obavite, a promenom ćete biti oduševljeni

Tempo života mi je takav da vrlo često ne jedem redovno, obaveze prema deci, kući i poslu su moj apsolutni prioritet, a ja ako dođem na red. I tako godina za godinom, kao da sam ispustila idealan trenutak da krenem sa negom tela. A onda sam pomislila, zar nije svaki trenutak idealan da žena počne da vodi računa o sebi? Naravno da jeste, samo je potrebno zaoktružiti tri zadatka-doneti čvrstu odluku, srediti ishranu i navike, i pronaći mesto na kojem će telo dobiti