Доктор открива зашто сте ових дана поспани, имате главобољу и варира вам притисак

Иако се потребе за сном разликују од особе до особе, вец́ини одраслих је потребно између шест и осам сати ноћног сна. Сан, који је квалитетан је изузетно важан за наше здравље, а нека истраживања чак показују да је спавање једнако важно као и уравнотежена исхрана и вежбање. Др Драган Хрнчић професор Медицинског факултета је гостујући на РТС-у говорио како промене времена утичу на наш сан. „Свесни смо да све мање имамо прелазних годишњих доба, сада имамо нагле