Da li pijete kafu na prazan stomak: Vreme je da odbacite tu naviku

Nekima pomaže pri razbuđivanju, neki obožavaju njen ukus, a drugima ovaj ritual predstavlja opuštanje. Bez obzira na to zašto pijete kafu, jedno je sigurno: pre nego što popijete šolju svog čarobnog napitka, pojedite nešto, piše aktivni.si. „Kafa može da podstakne proizvodnju želudačne kiseline, što može uzrokovati nelagodu u stomaku ili refluks kiseline”, objasnila je nutricionistkinja Kristina Manian za Real Simple. Stručnjakinja ističe kako kafa na prazan