Спој здравог и укусног: Ово воће је толико здраво да би требало сваки дан да га једете
Радио 021 30.09.2023 | Н1
Воц́е је неопходно за унос витамина, минерала, антиоксиданата и влакана.
Људи који конзумирају више воц́а смањују ризик од срчаних болести, можданог удара и канцера. Аустралијска студија из 2021. чак је открила да су они који су јели најмање две порције воц́а дневно имали 36 одсто мањи ризик од развоја дијабетеса типа 2. Али са толико воц́а на располагању, шта би требало да изаберете, преноси Н1. Десет врста воћа који се истичу као "природне суперзвезде" Јабуке Богате влакнима и пектином, јабуке помажу у снижавању холестерола и
