Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 01.10.2023

Доктори сматрају да је поред доброг сна важан и положај у ком спавате, посебно ако имате висок крвни притисак. Проблеми са спавањем муче скоро трец́ину становништва. О корисности и неопходности спавања не треба много говорити… »

Недостатак гвожђа у крви проблем је који мучи многе. Ако вас стално прати осећај умора и мањка енергије, поспани сте, бледи, тешко се концентришете и једноставно немате снаге, свакако би требало да проверите своју крвну слику… »

С појавом лепог времена и сунца све чешће излазимо у природу, а то за собом носи ризик од уноса неопраног воћа, неисправне хране или прљавих руку. Све су ово могући узрочници стомачних тегоба, објасњава за Н1 др Алесандра… »

Чињеница је да је вец́ина орашастих плодова изузетно добра за здравље. Међутим, требало би да ограничите потрошњу бразилског ораха на једну дневно. Зашто је то тако? Бразилски ораси потичу из амазонске прашуме, где је удео… »