Ako sedite 8 sati na poslu, kičma i noge su prvi na udaru! Doktor otkriva na koliko da pravite pauzu - stajanje, pa ovo

Doktor savetuje kako da stanete na put bolovima zbog dužeg sedenja na poslu! Oni koji na poslu sede osmočasovno radno vreme (neki i više) znaju koliko to negativno utiče na kičmu, mišiće i držanje. Bol u leđima, vratu i ramenima su najčešći problemi koji se javljaju, ne zaboravie ni na dodatni stres. Ali, ne samo to! Profesor Mark Vajtli, vodeći britanski hirurg, kaže da bi sedelački način života mogao da bude veoma štetan za zdravlje vena u nogama. Većina ljudi je