Problem sa spavanjem rešava jedna namirnica! Saglasni su i ljudi i nauka!

Mnogo ljudi ima problem sa spavanjem, odlazak u krevet im je prava agonija. Prevrtanje po krevetu se nekada oduži satima, a ujutru zbog nesanice ustaju umorni i nespremni da obave u toku dana sve što im je obaveza. Dosta je trikova na internetu ali ovo zaista pomaže kod problema sa snom ili bar tako tvrde korisnici jedne društvene mreže. Triptofan i melatonin pomažu da zaspite lakše i brže! Da biste rešili problem sa spavanjem grickajte ananas! Naučnici kažu da ovo