Психијатар: Зашто се будимо ноћу и шта је најбоље решење, а није реч о леку

Зашто, махом жене, у одређеном годишту престају да спавају или имају проблем са спавањем као и зашто несаница долази у најгоре време за Н1 говорио је проф. др Владимир Дилигенски, специјалиста психијатрије и субспецијалиста из консултативне психијатрије. "Постоје два типа људи, а то су људи сове и људи шеве, значи они којима јако одговара да ноћу не спавају до неког глувог доба, а онда заспу око пола 6, 6 и спавају до дванаест. Њима одговара та ноћна