Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 11.11.2023

Др Ума Наиду је нутриционистички психијатар и експерт за мозак која ради на Харварду. Зато је добро чути шта она има да каже о избору намирница које једемо. Како напомиње, пет врста хране никако не једе јер, између осталог… »

Нутриционисти се неретко куну у рибу, као намирницу која пружа низ здравствених предности. Пошто је риба богата есенцијалним хранљивим материјама као што су омега-3 масне киселине, висококвалитетни протеини и низ витамина и… »

С обзиром на то да се празнично време и сезона вируса подударају, важно је одржавати оптималан имунитет. Ваш имунолошки систем је импресивна сила ћелија, ткива и органа који вас штите од микроскопских претњи попут бактерија и… »