Ако вас мучи анксиозност, помозите себи и престаните да конзумирате ове намирнице
Луфтика 11.11.2023
Готово да не постоји човек који се није сусрео с анксиозношћу у животу, пошто смо готово свакодневно изложени стресним ситуацијама, са којима је понекад тешко изаћи на крај.
Она се може лечити на различите начине, најчешће терапијом или појединим лековима уз препоруку психијатра, који балансирају хемијске процесе у мозгу. Међутим, постоје и природни начини помоћу којих можете ублажити симптоме. Повремена анксиозност је нормална појава. Међутим, многи људи са анксиозним поремећајима често имају интензиван, пренаглашен, упоран осећај забринутости и страха од свакодневних ситуација. Ова осећања анксиозности и панике ометају свакодневне
