Bilo koja aktivnost je bolja za vaše srce od sedenja - pa čak i spavanje, upozoravaju naučnici
Telegraf 11.11.2023 | Telegraf.rs
Pranje prozora ili brisanje poda su bolji za zdravlje vašeg srca nego sedenje
Spavanje, brza šetnja, pa čak i čišćenje kuće - bolji su i zdraviji za vaše srce - nego sedenje. Najnovija studija, objavljena u European Heart Journal, razmatrala je kako nivoi aktivnosti i san utiču na rizik od bolesti srca u poređenju sa spavanjem. Kako pokazuje studija, bilo koja aktivnost koja povećava broj otkucaja srca "čak i na minut ili dva" smanjuje rizik od srčanog ili moždanog udara. Istraživači su otkrili, prenosi " The Sun", da su sve aktivnosti
