Чак и црвено вино: Храна којом ћете моћи да пребродите сезону грипа и прехлада
Н1 Инфо 12.11.2023 | Аутор: Вомен'с Хеалтх
Сезона вируса, грипа и прехлада је у току, а поред кашља и зачепљеног носа, чест симптом је и губитак апетита.
Између поподневних дремки и кутија марамица, последња ствар коју желите је да једете, али је важно одржати снагу како би се тело борило против невидљивих нападача. „Пошто су и прехлада и грип узроковани вирусима, храна са антивирусним својствима може убрзати опоравак“, каже Моника Аусландер Морено, консултант за исхрану за РСП Нутритион, пише Воменс Хеалтх. Можда ћете бити у искушењу да се препустите нездравој храни, али размислите двапут пре него што наручите
