Ova namirnica snižava krvni pritisak i pospešuje zdravlje srca

Visok krvni pritisak je veliki problem, a većina ljudi menja navike u ishrani tek kada dođe do zdravstvenih problema, te najčešće rešenje za visok pritisak za kojim posežemo su tablete, ali majka priroda se pobrinula da nam obezbedi „lek“ za svaku bolest, pa i za hipertenziju. Pravilnom ishranom moguće je uravnotežiti krvni pritisak i smanjiti rizik od prerane smrti, s obzirom na to da određene namirnice prirodno snižavaju krvni pritisak i podstiču zdravlje