Sajam fitnesa, velnesa, zdravlja! Prebeg: Oni koji redovno vežbaju imaju od 20 do 30 odsto smanjen rizik od prerane smrti
Kurir 23.11.2023
Koliko godina života imate, toliko minuta dnevno fizičke aktivnosti je minimum da bi se zadovoljila dnevna potreba organizna za normalno funkcionisanje, preporuka je Svetske zdravstvene organizacije.
Najnovija istraživanja na globalnom nivou pokazuju da je fizička aktivnost opšte populacije ispod svakog nivoa, pa je shodno tome i parola Svetske zdravstvene organizacije po pitanju bavljenja nekom vrstom fizičke aktivnosti i sportom prilično alarmanta – bolje bilo šta nego ništa. Brojne naučne studije su pokazale da bavljenje sportom i fizička aktivnost predstavljaju najbolju prevenciju od nezaraznih bolesti. Sa željom da se popularizuje fizičko vežbanje i
