Doktorka upozorava da neke „zdrave“ namirnice zapravo nisu zdrave – a ljudi u Srbiji ih masovno jedu na dijeti
Nova 26.11.2023 | Autor: Nova.rs
Dr Midžin Braun objavila je na TikToku video o hrani koju treba izbegavati.
Reč je o namirnicama koje se smatraju zdravima, a iz perspektive metabolizma šećera to u stvari nisu. “Sve te namirnice imaju ogroman glikemijski učinak nakon što ih pojedete. Što je veći uticaj na glikemiju, to je veći i utjecaj insulina, a to nije dobro jer dovodi do insulinske rezistencije. Upravo je insulinska rezistencija osnovni uzrok svih bolesti povezanih s načinom života“, rekla je i pokazala grafiku bolesti koje uključuju bolesti srca, rak, masnu jetru,