Многи тврде да је ово најздравије цитрусно воће: Одлично за варење хране, здравље срца и у борби против рака

Данас 29.11.2023  |  Живим.глориа.хр
Многи тврде да је ово најздравије цитрусно воће: Одлично за варење хране, здравље срца и у борби против рака

Помело је највеће цитрусно воће, плод је велик попут диње, па и већи.

Потиче из Азије и главни је предак грејпфрута на који подсећа укусом, али је слађи. Као и друго цитрусно воће, одличан је извор витамина Ц, а као што је познато, овај витамин је снажан антиоксидант који помаже у спречавању оштећења ћелија изазваних деловањем слободних радикала. Помело је богат још неким витаминима,као што су, на пример, витамини Б1 и Б2, али и минералима, као што су бакар и калијум, пише Живим.глориа.хр. Обично се препоручује да конзумирамо

Данас »

Друштво, најновије вести »