Киш са празилуком: Најукусније зимско јело које
Лепота и здравље 04.12.2023
Ако волите празилук, предлажемо вам да испробате савршено јело за ове хладне дане – киш од празилука.
Укусно јело које брзо засити, а није скупо. Сезона је празилука па је треба максимално искористити јер је изузетно здрав али и јако укусан. Празилук је богат хранљивим материјама, што значи да има мало калорија, али има много витамина и минерала. Једна порција куваног празилука од око 100 грама има само 31 калорију. Празилук обилује каротеноидима провитамина А, укључујуц́и бета каротен. Тело претвара ове каротеноиде у витамин А, који је важан за вид, оптимално
