Најважнији витамини за зубе и десни – битно је да их уносите сваки дан

Један од најважнијих витамина за наше здравље је витамин Ц или аскорбинска киселина, која има бројне позитивне улоге у здрављу зуба и десни. Остали витамини као што су витамини Д, А и К такође нису занемарљиви. Нека од својстава које имају за орално здравље су смањење крварења, смањење сувоц́е уста, брже зарастање ткива и слично. Иако је опште познато да витамини играју важну улогу у одржавању оралног здравља, специфична истраживања су често разматрала