Kako da brzo i jednostavno snizite krvni pritisak

Kiropraktičar Erik Berg podelio je jednostavan način za snižavanje visokog krvnog pritiska na svom kanalu na Jutjubu. „To je veoma, veoma jeftin trik. U stvari, ne košta ništa“, rekao je on. Njegov savet nije povezan sa ishranom ili vežbanjem. Sve što treba jeste da dišete. Berg preporučuje metodu sporog disanja od samo šest udisaja u minuti. „Ova metoda znatno snižava krvni pritisak, posebno kod osoba sa srčanom insuficijencijom. Takođe je najbolja stvar za