Misle posna hrana, pa ne mogu da se ugoje! Kad ono... Nutricionista otkriva: Ove namirnice su "neprijatelj" vaše kilaže

Da li ste znali da možete da se ugojite iako jedete posnu hranu? Tokom posta mnogi veruju da će uz pomoć posnih namirnica da dovedu kilažu u red i izgube par kilograma. Međutim, to može da bude varka ukoliko ne vodite dovoljno računa. I određene posne namirnice mogu da "povećaju" brojke na vagi. Osim toga ima i onih koje izazivaju probleme u stomaku, kao što su nadimanje i gasovi. Veliki post traje sve do Božića, 7. januara 2024. godine, a evo na koju hranu bi