Kardiolog otkriva: Ovu popularnu hranu ne jedite nikad, evo koje su njene zamene

Kardiolog Elizabet Klodas dobro je svesna toga i zato nikad ne jede čips. Kako kaže, reč je o namirnici koja ima visok sadržaj aditiva, a malo vlakana i drugih korisnih nutrijenata. – Ako tokom godine pojedemo samo jednu kesicu čipsa dnevno, mogli bismo uneti 3/4 šoljice soli u telo i udgojiti se oko sedam kilograma. Previše natrijuma može da povisi vaš krvni pritisak, a značajan porast telesne težine može nepovoljno da utiče na vaš holesterol i šećer u krvi –