Dijete: Prednosti „povremenog gladovanja" kad se radi pravilno

Getty Images „Povremeno gladovanje" hvale slavne ličnosti i rukovodioci velikih firmi zbog gubitka kilograma i koristi po zdravlje. I dok postoje obećavajući dokazi da post može da pomogne našim telima da se oporave i da produžimo vlastiti životni vek, to možda nije najbolji pristup mršavljenju, a dijetetičari pozivaju na oprez pre nego što počnemo da izbacujemo obroke. „Povremeno gladovanje" je tip vremenski ograničene dijete u kojoj ljudi prave dugačku pauzu