Ево зашто је обавезно попити чашу воде након буђења
Вести онлине 17.01.2024 | Б92
Нема сумње да је вода једно од најкориснијих пића за свеукупно здравље. Позната је чињеница да је 2/3 људског тела направљено од воде и да је овај напитак од виталног значаја за опстанак.
Али, једноставна навика која укључује испијање воде дефинитивно може позитивно утацати на ваше здравље. Уколико желите свеж и блистав тен, добру пробаву али и “полетност” организма, оног тренутка да се пробудите, прво што морате да урадите је да попијете чашу воде, истичу стручњаци. Они такође наводе да уколико мислите да је то тривијално, нисте у праву. Ево зашто је јутарње испијање воде битно и зашто вам мора ући у навику. Ово је познато као јапанска
