Зашто је добро појести кашичицу меда пре спавања?
Нови магазин 04.02.2024 | кликс.ба
Мед је одличан антиоксиданс, што значи да ц́е његово редовно конзумирање може да очисти ваш организам од разних токсина.
Поред тога, његова антибактеријска својства значајно ц́е побољшати стање ваше коже, али и помоц́и да боље спавате. Ако пазите на своју тежину, препоручује се да искључите све слаткише на бази шец́ера, али не и мед. То је зато што шец́ер присутан у меду има другачији састав од оног који се налази у другим заслађивачима. Мед убрзава ваш метаболизам, што је неопходно за губитак тежине. Мед уопште нема холестерол. Управо супротно: његове саставне компоненте и
