Da li pijete Vodu između zalogaja ili posle obroka? Nutricionistkinja: Jedna navika usporava varenje!

Da li unos vode tokom obroka ili posle jela utiče na naše varenje i koja navika je bolja? Da li imate naviku da vodu pijete tokom jela ili posle obroka? Postoji mnogo neodumica na ovu temu i sigurno ste nekoliko puta čuli kako nije zdravo unositi bilo koje piće između zalogaja. Postavlja se pitanje da li ove navike utiču na naše varenje, a odgovor je dala nutricionistkinja Marina Kopitko. Pre svega, najbolje je da pijete običnu vodu, savetovala je. " Vodu ne treba