Konzumiranje ove namirnice za doručak je ključ za gubitak kilograma

On predlaže da se pridržavate brze dijete koja uključuje samo 800 kalorija dnevno, sa jajima za doručak. Govoreći za BBC Breakfast, dr Moslej je objasnio: – Ovo je proces u fazama – prva faza je brz gubitak težine na 800 kalorija dnevno. Pratite dijetu najmanje dve do tri nedelje, a neki ljudi nastavljaju da je prate i do 12 nedelja. Moslej se osvrnuo na studije koje podržavaju njegov plan ishrane: – Studija na severu Engleske o dijeti koja je uključivala unos 800