Јиск школа спавања: Откријте пут ка квалитетнијем сну и бољем здрављу

Све више студија показује да лоше навике спавања и недостатак сна не изазива само осећај умора у нашем телу, већ може да доведе и до озбиљних здравствених проблема и скраћивања животног века особе. У прилог не иде ни недавно спроведено истраживање које је показало да чак 60 одсто грађана Србије лоше спава. Болови у врату су свакодневица за више од 30 одсто људи, док чак 40 одсто њих пати од болова у леђима. Како би подигао свест о важности хигијене и